Alla Korobkina, friskvårdsmassör

Mer balans i vardagen

Mitt mål är att skapa en trygg plats där du kan slappna av, återhämta dig och känna hur både kropp och sinne mår bättre. Genom massage hjälper jag dig att minska spänningar, förbättra rörligheten och hitta mer balans i vardagen.

Behandlingarna anpassas alltid efter dina behov. Det kan handla om klassisk avslappningsmassage, djupare behandling mot spänningar, idrotts- och rehabiliterande massage eller specifika tekniker som triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar.

Målet är att du ska känna dig mer rörlig, smärtfri och harmonisk – både i kroppen och i sinnet.

Massage

Fot- och underben eller hela benet

En avkopplande behandling på 30 minuter, som lindrar trötthet och spänningar i fötter och ben. Perfekt för dig som vill ge dina fötter den uppmärksamhet de förtjänar. Eller en timmes avkopplande massage för hela benet. Passar särskilt bra för dig som:
• står eller går mycket i vardagen
• tränar regelbundet och vill påskynda återhämtningen
• upplever tunga eller svullna ben
• vill njuta av en längre, avslappnande behandling

Klassisk svensk massage

En effektiv och avslappnande behandling som fokuserar på att lindra muskelspänningar och smärta.
En kortare behandlingen på 30 minuter fokuserar på det område som du önskar. Du kan också välja halv eller helkroppsmassage.
Massagen kombinerar mjuka och djupgående tekniker för att lösa upp spänningar, förbättra blodflödet och ge en känsla av total avslappning.

Klassisk massage barn

En skonsam barnmassage för åldrarna 8–14 år. Målsman måste vara närvarande under hela behandlingen, som tar 30 minuter.

Magmassage

Genom mjuka och cirkulära rörelser stimuleras blodcirkulationen och matsmältningen. Behandlingen kan kan lindra magont, uppblåsthet och stress.

Käkledsbehandling
1. med nacke & ansiktsmassage
2. med bröstrygg, nacke, huvud & ansikte

Med hjälp av massage, fasciabehandling och arbete med triggerpunkter – både utifrån och intraoralt (inuti munnen) – når vi även den djupare muskulaturen i käken.
Behandlingen kan ge lindring vid:
• spänningar i nacke, axlar och käke
• stress och relaterade sömnproblem
• huvudvärk eller migrän
• käk-knäppningar, tandpressning eller tandgnissling
• begränsad rörlighet i käken
• besvär trots användning av bettskena

Ayurvedisk Huvud- och Ansiktsmassag

En djupt avslappnande behandling som fokuserar på huvud och ansikte – områden där vi ofta bär mycket stress och spänningar. Med hjälp av varma oljor och mjuka, rytmiska rörelser stimuleras blodcirkulationen, nervsystemet balanseras och sinnena får ny energi.
Behandlingen kan:
• förbättra cirkulationen i huvud och ansikte
• lösa upp spänningar i muskler och bindväv
• lindra huvudvärk och migrän
• främja bättre sömn och mental avslappning
• ge huden ny lyster och minska tecken på stress och trötthet

Ansiktsmassagen stödjer utrensning av slaggprodukter, ökar tillförseln av näring och hjälper huden att återfå sin naturliga vitalitet. Många upplever efteråt en känsla av lätthet, inre lugn och klarhet i sinnet.
Observera att hår och hårbotten blir oljiga efter behandlingen – ta gärna med mössa eller keps.

Om Alla

Varje människa är unik och därför utformar jag alltid mina behandlingar efter just dina behov – oavsett om du vill ha smärtlindring, djupare avslappning eller en stunds återhämtning. Mitt mål är att du ska lämna behandlingen med en lättare känsla i kroppen, mer energi och ett inre lugn.

Utbildning

• Friskvårdsmassör, Axelsons institut