Massage mjukar upp dina spända muskler, ökar blodcirkulationen och välbefinnandet. Massage har en avslappnande effekt på kroppen, stärker immunförsvaret och motverkar stress.
På SÖDERS hälsocenter arbetar flera terapeuter med olika massagemetoder. Klicka på en bild för att läsa mer om var och en.
Rosenmetoden är en mjuk beröring som kan ge avspänning och tillgång till omedvetna känslor och minnen. På Söders hälsocenter har vi två rosenterapeuter.
Osteopathy is a manual therapy that aims to improve health and well-being by restoring the body to a state of balance. Osteopath will use physical manipulations, stretching and massages on the different body structures (muscles, ligaments, joints, connective tissues) to release tensions and boost the body self-healing capacity.
Zen-Shiatsu är en massageform som reducerar smärta, trötthet och obalans i kropp och själ. Till skillnad från klassisk massage så ”knådas” inte musklerna utan behandlas genom tryck.
Kraniosakral terapi är väldigt kraftfull men uppfattas som mycket behaglig och avslappnande. Terapeuten arbetar med ett lätt tryck mot kroppen.
Taktil massage är en mjuk och varsam massage där man använder olja. Hormonet oxytocin frigörs och får kroppen att slappna av. Bra mot ångest, stress och smärta.
